반응형
실곤약 파스타는 칼로리가 걱정되는 분들을 위한 낮은 칼로리의 파스타 요리입니다.
필요한 재료:
- 실곤약
- 파스타 소스
- 올리브 오일
- 마늘
- 양파
- 베이컨
- 소금
- 후추
요리 순서:
- 실곤약을 씻은 후 끓는 물에 1분 정도 데칠 것입니다. 이 후 찬물에 헹군 후 체에 밭쳐 물기를 제거해주세요.
- 마늘, 양파는 다져 준비합니다. 베이컨은 적당한 크기로 잘라주세요.
- 팬에 올리브 오일을 두르고 준비된 마늘, 양파를 볶아주세요.
- 마늘과 양파가 노릇해지면 베이컨을 넣고 볶아주세요.
- 베이컨에 기름이 충분히 배면 파스타 소스를 넣고 한번 더 볶아주세요.
- 마지막으로 데친 실곤약을 넣고, 소금과 후춧가루로 간을 맞춘 후 잘 섞어 완성해주세요.
이렇게 간단하게 완성되는 실곤약 파스타, 한번 도전해보세요.
반응형
'오늘 뭐 먹쥬' 카테고리의 다른 글
[챗종원] 비빔밥 레시피 (4) | 2023.10.28 |
---|---|
[챗종원] 스파게티 카르보나라 레시피 (2) | 2023.10.27 |
[챗종원] 스파게티 알리오 올리오 레시피 (2) | 2023.10.26 |
[챗종원] 케일 스무디 레시피 (0) | 2023.10.26 |
[챗종원] 닭강정 레시피 (0) | 2023.10.26 |